혈액이 막히면 신체가 정상적인 반응을 수행하고 주기가 어려워집니다. 왜 매일 마사지를 받아야합니까? 지금까지 우리가 생각해 낼 수 있었던 연구에 따르면, 우리는 마사지가 혈액과 산소의 순환을 개선한다는 것을 발견했습니다. 면역 시스템은 신체에서 혈액의 흐름에 따라 달라질 수 있기 때문에이 작업은 심지어 면역 체계를 개선할 수 있습니다 관찰 되었습니다.

또한, 그것은 또한 당신이 긴장을 풀 수 있습니다. 마사지는 매일 성장하는 최신 트렌드이며, 치료사가 무엇을하고 있는지 아는 것이 중요합니다. 마사지 치료사는 마사지를 제공 하는 라이센스가 있어야 합니다, 비록 라이센스는 어떤 경우에는 다른 국가에 의해 발행. 당신은 또한 마사지 치료사가 일부 전문 인증 또는 인증을 가지고 있는지 확인해야 합니다.

현재 상태뿐만 아니라 이전 건강 문제와 관련된 다양한 질문이있을 것입니다. 이 정보는 의학적 이유와 우리가 함께하는 동안 귀하의 안전을 보장하기 위해 사용됩니다. 내가 적절한 마사지를 수행하기 전에 병력 설문지와 동의서를 작성하는 것이 필요합니다. 주신 정보는 저의 개인정보취급방침에 따라 엄격히 기밀로 유지됩니다. 그들은 심지어 그들이 그것을 치료로 몸에 기름을 넣을 수 있습니다.

얼음 한가운데에 앉으면 치료사가 근육을 마사지합니다. 이런 종류의 마사지는 해결하고 싶은 몇 가지 문제가 있는 사람에게 좋습니다. 마사지 세션 중에 차가운 느낌을 좋아한다면 차가운 스파 마사지를 해보고 싶을 것입니다. 당신은 얼음으로 잠시 동안 덮여 얻을 것이다, 이는 마사지를 더 차갑게 만든다. 당신은 침대에 알몸으로 누워야 할 것이고, 치료사는 당신의 전신을 치료할 것입니다.

무엇이 포함되어 있습니까? 마사지가 시작되면, 나는 당신의 일반적인 건강에 대해 묻는 것으로 시작하고, 당신이 마사지를 구하는 특정 이유에 초점을 맞춥니다. 치료사로서 나는 당신이 마사지 세션 전반에 걸쳐 가능한 한 편안하게되기를 바랍니다, 이것은 당신의 요구가 충족되는지 확인하는 데 도움이됩니다. 그런 다음 어떤 종류의 압력을 선호하는지 물어보고 가벼운 오일을 사용하여 시작하고 필요한 경우 압력을 높일 것입니다.

특별한 요청이있는 경우 세션 전에 논의하십시오. 질문이 있으면 질문하십시오! 그룹 간의 유일한 차이점은 점심 휴식 시간에 운동을하지 않은 여성이 점심 휴식 시간에 운동을 한 여성보다 평균 8 파운드 더 많이 늘었다는 것입니다. 오후에 운동을 한 여성들은 또한 다른 그룹보다 체중이 조금 더 증가했습니다. 흥미롭게도 연구원들이 음식 섭취를 제어했고 연구가 수분 보유를 측정하지 않았음에도 불구하고 연구원들은 그룹 내에서 체중에 거의 변화가 없다는 것을 발견했습니다.

이 부드럽지만 효과적인 기술에는 이완을 촉진하고 혈액 순환을 증가시키는 긴 슬라이딩 스트로크가 포함됩니다. 그것은 진정, 김해출장 전신 경험 또는 마사지의 세계에 부드러운 소개를 추구하는 사람들을위한 완벽한 선택입니다. 고전적인 스웨덴 마사지로 시작하겠습니다. 더 많은 사람들이이 치료 요법의 이점을 추구함에 따라 마사지 치료사의 수는 빠르게 성장하고 있습니다.

마사지 산업의 성장과 함께 책, 웹 사이트, 그리고 마사지가 실제로 의미하는 것과 마사지 요법이 수행되는 방법에 대한 고객을 교육하기위한 기타 리소스의 수가 급증했습니다. 마사지 세션 중 분위기는 매우 중요합니다. 클라이언트가 마사지 세션 후 깊은 휴식, 평온, 심지어 환희의 느낌을보고하는 것은 드문 일이 아닙니다. 나는 당신에게 적합한 환경을 만들기 위해 아로마테라피와 음악을 사용하여 오일 기반의 자연 치료 마사지를 제공 할 것입니다.

마사지는 마음과 몸을 편안하게 해주는 멋진 방법입니다. 자기 관리 옵션을 찾는 사람들에게 마사지 요법은 몸과 마음의 웰빙을 모두 유지하는 가장 좋은 방법입니다.